मां बनने के बाद के शरीर और दिमाग में होते हैं कई बदलाव, ऐसे रखें अपना ख्याल
मां बनने के बाद के शरीर और दिमाग में होते हैं कई बदलाव, ऐसे रखें अपना ख्याल

By हिमानी दीवान

मां बनने के बाद शरीर और दिमाग में कई बदलाव होते हैं। 'डियर मां' की आठवीं किस्त में Mothers के दिमाग में मचने वाली उथल-पुथल की वो कहानी, जिसे लोग नजरअंदाज करते हैं या फिर समझना ही नहीं चाहते।

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मां के स्तनों में तैयार होती है वो दवाई जो किसी मेडिकल स्टोर पर नहीं मिलती, विस्तार से समझिए
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By हिमानी दीवान

बेटी का जन्म होने के बाद मुझे स्तनपान करवाने में बहुत मुश्किल हो रही थी, ऐसा लाखों महिलाओं के साथ होता है। लेकिन मेरी मां और डॉक्टर ने समझाया कि स्तनपान सिर्फ बच्चे के लिए ही नहीं, मेरे लिए भी जरूरी है। मां का दूध कितना जादुई होता है, कैसे बनता है और किस तरह मां व बच्चे दोनों के लिए फायदेमंद है। पढ़ें डियर मां की ये सातवीं किस्त-

बेटी का जन्म होने के बाद मुझे स्तनपान करवाने में बहुत मुश्किल हो रही थी, ऐसा लाखों महिलाओं के साथ होता है। लेकिन मेरी मां और डॉक्टर ने समझाया कि स्तनपान सिर्फ बच्चे के लिए ही नहीं, मेरे लिए भी जरूरी है। मां का दूध कितना जादुई होता है, कैसे बनता है और किस तरह मां व बच्चे दोनों के लिए फायदेमंद है। पढ़ें डियर मां की ये सातवीं किस्त-

बच्‍चा सिजेरियन डिलीवरी से हो या नॉर्मल? जवाब के लिए 521 साल पहले की इस घटना को पढ़िए और समझिए भी
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By हिमानी दीवान

डियर मां आपने मुझे एक मुश्किल ऑपरेशन के जरिए जन्म दिया था। आप चाहती थीं कि वो मुश्किल मेरे सामने ना आए। मगर प्रेगनेंसी के उन नाजुक नौ महीनों में कुछ भी चाहने से कहां होता है। मैंने भी सिजेरियन के जरिए अपनी बच्ची को जन्म दिया। उसी के बाद मुझे समझ आया नॉर्मल और सिजेरियन डिलीवरी में क्या अंतर होता है। डियर मां के इस छठे भाग में पढ़ें कैसे हुई थी सिजेरियन डिलीवरी की शुरुआत ..

डियर मां आपने मुझे एक मुश्किल ऑपरेशन के जरिए जन्म दिया था। आप चाहती थीं कि वो मुश्किल मेरे सामने ना आए। मगर प्रेगनेंसी के उन नाजुक नौ महीनों में कुछ भी चाहने से कहां होता है। मैंने भी सिजेरियन के जरिए अपनी बच्ची को जन्म दिया। उसी के बाद मुझे समझ आया नॉर्मल और सिजेरियन डिलीवरी में क्या अंतर होता है। डियर मां के इस छठे भाग में पढ़ें कैसे हुई थी सिजेरियन डिलीवरी की शुरुआत ..

मां बनने की खुशियों पर ग्रहण हैं प्रेग्‍नेंसी कॉम्‍प्लीकेशंस, हिम्‍मत और हौसले से तय करें ये सफर
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By हिमानी दीवान

आपका फ्लूड कम हो गया है, समय से पहले डिलीवरी करानी होगी... बच्चा और मां दोनों की जान को खतरा हो सकता है... आपके बच्चे का मूवमेंट नहीं हो रहा है.. बीपी बहुत ज्यादा हुआ तो डिलीवरी मुश्किल हो जाएगी, दिन रात उल्टियां हो रही हैं... ऐसी तमाम मुश्किलें (pregnancy complications) हजारों महिलाएं प्रेंगनेंसी के दौरान झेलती हैं। डियर मां की पांचवीं किस्त में ऐसे ही कुछ मुश्किलें और उसने बचने के तरीकों पर चर्चा है

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रिसर्च कहती हैं प्रेगनेंसी में पति का साथ बदल देता है हेल्थ रिपोर्ट, क्या आप 'वो' पति बनना चाहेंगे?
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By हिमानी दीवान

डियर मां...आपने मुझे कभी नहीं बताया कि जब मैं आपके पेट में थी, तब आपको पापा से कितना साथ मिला। मैं ये जरूर जानती हूं कि मेरी pregnancy के दौरान जब हर मोड़ पर मेरे पति मेरा साथ दे रहे थे, तब आप कितनी खुश थीं। और आपने कहा था ये खुशी हर औरत को मिलनी जरूरी है। उसी बात को याद करके आज इस सीरीज की ये चौथी किश्त लिख रही हूं

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तब गेहूं और जौ पर होता था प्रेगनेंसी टेस्ट, लंबा है मां बनने के फैसले से जुड़ी आजादी का इतिहास
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By हिमानी दीवान

डियर मां...बेशक अब मैं भी मां बन चुकी हूं। मगर मुझे वो दिन भी याद है जब मैं करियर में आगे बढ़ने और मां बनने के फैसले के बीच उलझी हुई थी। मैं मां बनना चाहती थी लेकिन इसका अहसास आपने मुझे कराया था। साथ ही ये भी समझाया था कि मां बनने का फैसला लड़की को अपने पूरे मन से करना चाहिए, किसी दबाव में नहीं। डियर मां पार्ट-2

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"आप पक्ष में हैं या विपक्ष में .... नफरत और हिंसा को मत चुनिए"
"आप पक्ष में हैं या विपक्ष में .... नफरत और हिंसा को मत चुनिए"

By हिमानी दीवान

World Tourism Day: दिल्ली की चंपा गली के बारे में क्या कभी आपने सुना है?
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By हिमानी दीवान

World Tourism Day Special: दिल्ली की चंपा गली - देश की राजधानी दिल्ली में एक गांव है सैदुलाजाब। यह छोटा-सा गांव दिल्ली जैसे बड़े शहर में गुमनाम सा नजर आता है। यहां पहुंचना मुश्किल नहीं है, मगर इस गांव की खासियत तक पहुंचने में मशक्कत करनी पड़ती है। इस गांव की खासियत है इसकी चंपा गली।

World Tourism Day Special: दिल्ली की चंपा गली - देश की राजधानी दिल्ली में एक गांव है सैदुलाजाब। यह छोटा-सा गांव दिल्ली जैसे बड़े शहर में गुमनाम सा नजर आता है। यहां पहुंचना मुश्किल नहीं है, मगर इस गांव की खासियत तक पहुंचने में मशक्कत करनी पड़ती है। इस गांव की खासियत है इसकी चंपा गली।

"Death gave me a chance to live"
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By हिमानी दीवान

Every day more and more people disillusioned with their lives are resorting to committing suicide. But a very few survive to live afresh. How does it feel to survive a self-induced death attempt? Let's hear it from a suicide survivor …

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एक सुसाइड सर्वाइवर की आत्मकथा : अगर मौत मौका नहीं देती, तो ...
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By हिमानी दीवान

जिंदगी से हार कर आत्महत्या करने वालों की संख्या हर रोज बढ़ती जा रही है। मगर ऐसे लोग कम हैं, जिन्हें आत्महत्या के बाद जिंदगी जीने का मौका मिलता है। मनचाही मौत के मुंह से निकलने के बाद कैसा लगता है, जानिए खुद एक सुसाइड सर्वाइवर की जुबानी...

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'डमी' द राइज़ ऑफ़ एगटेक: ट्रांसफ़ॉर्मिंग एग्रीकल्चर विद टेक्नोलॉजी

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'डमी' आभासी वास्तविकता मुख्यधारा में आई: वास्तविक और आभासी दुनिया के बीच की रेखाओं को धुंधला करना

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